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鼻炎该如何保健?指出,不同的鼻炎,保健的方法也不一样,因此急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎以及过敏性鼻炎的日常保健方法都不一样,下面一起来看看吧!
对于不同的鼻炎的日常生活保健有以下几点:
1 对于急性鼻炎
注意多饮水,室内通风,保持室内空气新鲜。发热时要适当休息,注意保暖。出门时需带口罩。饮食宜清淡,易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎,频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。
2 对于慢性鼻炎
平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。每天早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。 注意改善工作环境。 注意气候变化,及时增加衣服。 鼻塞时不宜强行擤鼻。 不要用手挖鼻。 保持大便通畅。 经常保持心情舒畅。 不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。
3 对于萎缩性鼻炎
适当参加体育锻炼。 每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。 气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。 宜戒烟酒。 多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。 不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。 饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃蔬菜,水果。
4 对于过敏性鼻炎
应尽量避免接触过敏原。 采用正确的擤鼻方法。 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。 天气冷、干燥,出门时需戴口罩。 加强身体锻炼,增强身体的抵抗力。
合肥中山医院医师提醒:要时刻关心身体的健康,一旦发现异常,应及时到医院进行检查您可以免费咨询,他们将为你解答疑难,如果您有疑问,请拨打我们的热线电话:0551—4698888.
以上就是关于“不同的鼻炎的日常保健”的相关信息,如果您还有疑问请立即咨询
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