预防宫颈癌的方法很多，那么吃什么可预防宫颈癌呢?妇科医师说研究发现吃以下食物可以预防宫颈癌，来看看有哪些食物呢?

　　吃什么可预防宫颈癌?多吃以下食物可以预防宫颈癌的发生:

　　一.多含补充维生素C，可以起到预防宫颈癌的作用。

　　由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

　　二. 预防宫颈癌的发生女性应多吃黄豆与豆制品。

　　如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

　　三. 补充B-胡萝卜素，可以预防宫颈癌。

　　B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

　　妇科医师提醒女性朋友，若发现不适症状，应及时到医院诊治。合肥中山医院采用的IOOT特种光技术，以其独特的安全无创的疗法，全面呵护女性宫颈。