宫颈威胁到女性的健康，所以我们一定要采取有效的预防措施，那么吃什么预防宫颈呢?下面为介绍一下女性吃什么可预防宫颈：

　　女性吃什么可预防宫颈：

　　颜色娇艳、滋味鲜美的西红柿素来以营养价值高著称，殊不知，它还是女性朋友预防宫颈的良方。据美国亚利桑那州立大学的研究人员发现，女性血液中如果含有较高水平的番茄红素，就有可能减少50%人乳头瘤病毒的感染。这让富含番茄红素的西红柿备受女性朋友的青睐。

　　事实上，宫颈的发病除了与早婚、早育、慢性宫颈炎等前病变关系密切外，的确与饮食也相关。除了番茄红素外，能够增加机体免疫力的营养素，也能降低宫颈风险，缓解宫颈病人的病情。比如β—胡萝卜素(菠菜、苋菜中富含)有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，明显增强人的免疫力。维生素C可以抑制人乳头瘤病毒造成的伤害(维生素C多的蔬菜有菜花、白萝卜、土豆等)。而科学研究也表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下，从而诱发宫颈。在膳食中补充锌和硒尤其重要，可以多吃些鱼、瘦肉、花生等。

　　此外，预防宫颈患者还应多吃黄豆与豆制品，比如豆腐或豆浆，因为这些食物可以补充植物性雌激素，其内含的异黄酮素、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制子宫颈腺与鳞状表皮细胞生长，减少细胞的分裂，同时有效地阻止肿瘤转移。

　　妇科医师提醒女性朋友，若发现不适症状，应及时到医院诊治。合肥中山医院可根据不同时期的宫颈制定不同的治疗方案，及时就诊解除您的病痛之苦。