结肠炎是一种常见、高发的肠道疾病，可以分为慢性结肠炎、急性结肠炎、溃疡性结肠炎等。其中慢性结肠炎是一种以“顽固、病程长、反复发作”为特点的疾病。关于慢性结肠炎我们该如何预防呢？
 
　　慢性结肠炎的预防
 
　　1.注意腹部保暖，避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　2.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

　　3.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　4.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

　　5.患者平常应加强锻炼，如打太拳，以强腰壮肾，增强体质。

　　温馨提醒：注意腹部保暖，多锻炼，注意合理的饮食等能够有效的预防肠炎，肠炎一旦发生，患者还需及时到正规医院检查治疗，合肥中山医院拥有日本进口的奥林巴斯高清晰度电子结肠镜，日本电子结肠镜确切诊断病情，免疫修复疗法治疗肠炎效果较好。