如何做好萎缩性鼻炎的日常保健呢？中山耳鼻喉科介绍，萎缩性鼻炎的日常保健包括适当参加体育锻炼、每天清晰鼻腔等8点，下面详细介绍如何做好萎缩性鼻炎的日常保健。

　　萎缩性鼻炎的日常保健：

　　1、每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。

　　2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

　　3、适当参加体育锻炼。

　　4、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。

　　5、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。

　　6、戒烟酒。

　　7、多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

　　8、饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。

　　合肥中山医院耳鼻喉科温馨提醒：如果您的萎缩性鼻炎症状比较严重，坚持了一段时间还是不能缓解症状，可以尝试做手术治疗鼻炎，本院推出的鼻内窥镜技术能有有效的治愈各种鼻炎，给广大鼻炎患者带来了福音。电话、网上预约可以立减200元手术费。活动详情：/500money/