预防闭经需要注意的事项 ,闭经,合肥妇科医院,合肥中山医院妇科

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   ◆增强体质，提高水平，平时加强体育锻炼，常做体操或打太拳等。

   ◆避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。

   ◆经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
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   ◆加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激。

   ◆去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服药。

   ◆肥胖病人应适当限制及水盐摄入。　

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