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如何预防胃肠方面疾病

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  生活上稍不注意,胃肠方面的疾病就来捣乱不是胃疼就是胀气,有的时候甚至还反酸,这些病痛让人工作心情都不好,所以预防着方面的疾病非常重要,那么如何预防胃肠方面疾病呢?

  五个方面保“胃”

  1.别让腹部受寒

  2.注意荤素搭配

  3.摆脱负面情绪

  4.劳逸要结合

  5.食物因体质而异

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责任编辑:小翼

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