慢性结肠炎是一种“顽固治愈、病程长、反复发作”等特点，对人体的危害很大，并且有癌变的危险，所以需要特别引起人们的注意。那么我们该怎样预防慢性结肠炎呢？

　　预防慢性结肠炎

　　1、避免过量饮酒，过度食辣等刺激性食物。
　　
　　2、每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

　　3、要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

　　4、饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。宜食：健脾食品，扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡等。

　　5、避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替。

　　6、少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。

　　合肥中山提示：通过以上文章介绍，我们得知了怎样预防慢性结肠炎，我们在日常生活中需要多加防范。如有其他疑问请拨打免费热线：0551-64251111咨询。

责任编辑：紫雨