宫颈该如何预防？合肥中山医院妇科医师称，及早发现宫颈并非难事，如果在病变早期就预防并治疗的话，率几乎是100%。预防宫颈要做到注意性生活、改变不良的生活方式等。

　　预防宫颈方法：

　　1.　注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

　　2.　预防宫颈，不要吸毒、吸烟、酗酒。

　　3.　勤洗手，饭前饭后，大小便后要洗手。

　　4.　改变不良的生活方式，高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　5.　多食蔬菜及水果，各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同症具预防效果。据研究，六至七成症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　6.　定期检查，预防宫颈。

　　7.　预防宫颈要保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　8.　穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　中山医院妇科医师提醒女性朋友，若发现不适症状，应及时到医院诊治。合肥中山医院采用IOOT特种光技术，以其独特的安全无创的疗法，全面呵护女性宫颈。是患者佳选择。

责任编辑：木子悠