鼻息肉是一种常见的鼻病，常与过敏体质及鼻腔慢性炎症有关，可为单侧或双侧，常发生于鼻腔的筛窦区、中鼻甲的游离缘及上颌窦口等处。那么怎样才能更好地防止鼻息肉的发生呢？

　　鼻息肉的预防

　　1、积防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物；

　　2、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴；

　　3、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激；

　　4、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎；

　　5、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等；

　　6、在饮食预防方面，少吃油腻之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

　　温馨提示：合肥中山医院采用鼻内窥镜技术，不仅可以达到较深的和隐蔽的部位，完全摘除鼻内息肉，而且还可以通过符合人体生理功能的手术操作，降低鼻息肉的复发率，并且具有无痛苦、微创伤、痊愈快、效果好等优点。 欢迎患者前来咨询。

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