过敏性鼻炎被不少人看作仅仅是鼻塞的 小毛病 ，却不知道，过敏性鼻炎若不及时治疗，会酿成许多后患。　因此，做好过敏性鼻炎的预防措施，也使相当重要。

　　过敏性鼻炎的预防措施

　　1、增强体质，劳逸结合，加强锻炼。在工作之余应适当进行体育活动，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加强呼吸道的防御能力，增强肺活量。这里特别推荐游泳，因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能，增强对寒冷的适应能力；

　　2、避免传染，主动预防。平时注意工作和生活环境的卫生，尤其是空气要定时更新，也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间，要注意尽量不去公共场所，外出时要加戴口罩。

　　温馨提示：合肥中山医院耳鼻喉科采用美国ENT、等离子低温等离子消融技术，治疗过程仅需十几分钟，门诊即可治疗，无痛苦，不需住院，不影响正常的生活和学习，欢迎广大患者前来就诊。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     编辑：三剑客