早泄对于男人来说可谓是天敌，谁也不想出现早泄而让自己失去尊严，为了不出现早泄，好的预防措施必不可少，那么早泄应该如何预防呢？下面介绍一些方法。

　　早泄预防方法：

　　1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　合肥中山医院医师提醒，关注健康，百病以预防为主，如有更多疑问，可在线免费咨询我们的，我们将24小时为您解答。

编辑：史少