鼻出血常见部位为鼻中隔前下方的利氏区即利特尔动脉丛和克氏静脉丛。鼻子在出血前或出血后，都应采取必要的防御措施，以免出血意外。

　　出血前的预防措施

　　首先，针对该病发生原因，应从预防着手。日常生活注意合理饮食结构，避免出现营养障碍和维生素缺乏类型的鼻出血；一般而言，多吃水果蔬菜便可较好地达到此目的。治病用药时，注意观察是否含有汞、磷、砷等有害物质，争取避免使用这类药物，引起不必要的麻烦。特别值得一提的是——挖鼻。

　　出血后的预防措施

　　如果在家中发生了鼻出血，可以在出血侧鼻腔塞一无菌脱脂棉球，食指在同侧鼻翼压迫数分钟，同时放一冷毛巾在额头上，一般可达到止血目的。注意鼻腔内塞的棉球一般不应超过24小时，否则易致鼻腔黏膜感染，带来进一步的问题。

　　合肥中山医院医师提醒：鼻出血多数人一生中总或多或少地发生过，如经常性出血，应进一步在医院里做一检查，不要出现其他疾病的误诊。

编辑：三剑客