胎儿体重不足怎么办呢？中山产科介绍，只要胎儿重量相差在两周之内就不算体重不足，超过两周即为体重不足，准妈妈应该采取适当的办法来增加胎儿体重。

　　胎儿体重不足怎么办
 
　　1、当胎儿体重太轻时，可以多吃些含有糖分的食物，如甘蔗汁、果汁等。

　　2、强调，发现胎儿体重不足时，好先检查是不是胎盘或其他功能有问题，如果是因为疾病因素造成胎儿体重不足，只要控制病情，胎儿的体重自然就会跟上。

　　3、怀孕初期要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，帮助胎儿发育健全；
　
　　4、等到中期、末期，可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取，油脂类并不需要额外摄取，因为日常饮食中的油脂含量已经很多。

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