早泄是指男性在性生活中，无法使女方达到性高潮或者性生活时间很短。早泄是一件让男人抬不起头的一种疾病。那么如果早泄了如何治疗，男人治疗早泄较好的方法是什么，男科医院的为我们做了总结。

　　治疗早泄的方法

　　适量运动：加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　适度的性生活：节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　了解性知识：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　除了心理性因素，身体疲惫等会造成早泄，前列腺炎、包皮过长等原因也会引起性功能障碍。对于器质性病变引起的早泄，一定要查明病因，进行及时的治疗。　

　　合肥中山医院医师提醒，注重自身健康尤为重要，如您有任何关于男性疾病的疑问都可拨打我们的电话：0551-64251111。

编辑：史少