相信每一位鼻出血的患者都深知鼻出血给他们带来的危害，他们也深知其中的痛苦。但是为了避免其他人群患上鼻出血，那我们不能等闲视之，应采取行动，将其在源头扼杀，那应怎样行动呢？这是一个很严肃的话题，这需要每一个人认真对待自己生活中可以影响到鼻出血的因素，并学会预防，预防鼻出血的办法很多，这里主要介绍两种方法，分别是压迫法和导引法，这两种方法对预防鼻出血有着至关重要的作用，广大鼻出血患者应引起高度重视，以防病变。

　　鼻出血的预防

　　1、压迫法：用手指揉按患者前发际正中线1～2寸处，或紧捏一侧或双侧鼻翼；

　　2、导引法：让病人双足浸于温水中，以使下肢血管扩张，有引血下行的作用。

　　合肥中山医院医师提醒：发生鼻出血除了按照上述方法外，还应禁食辛辣刺激的食物，戒除烟酒，以免滋生火热。如鼻出血严重者，应到正规的医院接受治疗，以防病情进一步恶化。

编辑：三剑客