准妈妈如何应对孕早期乳房胀痛？乳房胀痛是孕妇在怀孕初期遇到的变化之一，这是正常的现象，准妈妈不必太过担心。此时准妈妈应当明确乳房胀痛的原因，维持的时间，并学应对。那么，准妈妈如何应对孕早期乳房胀痛呢？

　　通常孕妇在怀孕初期（1-3个月）的时候会出现乳房胀痛的情况。事实上这是正常现象，准妈妈们不必过多担心。

　　在怀孕初期，孕妇通常会发现自己的乳房变的异常的敏感，对异物的接触也相当的敏感，还会出现胀痛的感觉，这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故。通常在孕妇进入孕中期和晚期的时候，这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。

　　造成乳房胀痛的原因：

　　主要是由于身体荷尔蒙水平上升，脂肪层增厚，血液充盈乳腺，导致乳房胀大敏感。乳房增大，是为将来哺乳做准备的。

　　乳房胀痛持续的时间：

　　通常乳房胀痛，发生在怀孕初期，随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻。

　　如何减轻乳房胀痛？

　　减轻乳房胀痛的好成绩办法就是选择适合自己乳房的胸罩。由于乳房在这时候增大，原来的胸罩会束缚胸部令您感觉不适，因此根据当时乳房的大小选择适当的乳罩可以减轻胀痛的感觉。

　　合肥中山医院产科温馨提示：乳房胀痛是正常的也是暂时的，经过怀孕的第1个阶段，症状会逐渐消失的。

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