溃疡性结肠炎的病因不明，没有特异性，所以预防溃疡性结肠炎的发生是件困难的事情。但是，人们在总结了大量的溃疡性结肠炎病例后发现，溃疡性结肠炎的发生是有一些特点的，针对这些特点进行预防，可以降低发病率和减轻病情。

　　溃疡性结肠炎的预防方法

　　1、注意饮食有节，忌烟酒、忌食辛辣冰冻、生冷食品、牛奶和乳制品，戒除烟酒，预防肠道感染；宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质。有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，宜少量多餐。

　　2、溃疡性结肠炎的发病年龄有两个高峰，15～20岁和55～65岁。处在这两个年龄段者出现肠道症状后，一定要及早就诊，溃疡性结肠炎的早期疗效是比较好的。

　　3、病原微生物感染是溃结发病的重要因素，如空肠弯曲菌、雅尔森菌、单胞菌等，所以平素注意饮食卫生是预防溃疡性结肠炎的一个重要方面。

　　4、保持好心情能够降低溃疡性结肠炎的发病率和复发率。

　　5、有些患者的发病与食物过敏有关，注意寻找过敏源可以预防溃疡性结肠炎的发生与复发。

　　合肥中山医院医师温馨提醒：任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，只有这样才能维护身体的健康。如果您还有其他疑问，可以向免费咨询，祝您健康。

责任编辑：紫雨