我们都知道“坐月子”其实就是产妇分娩后进入的产褥期。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。可是不少产妇即便是炎炎烈日，酷暑难耐，还是头裹巾、足穿袜、身着棉毛衫裤，还要紧扎袖口裤角、床上垫上厚厚的棉垫，门窗紧闭，这样，产妇积热散发不出去，闷热难熬，有的甚至因此而中暑。那夏季坐月子有哪些注意事项呢？

　　夏季坐月子有哪些注意事项

　　从现代观点看，应该鼓励产妇早下床、早活动、勤换衣裤、勤洗澡。婴儿一天内洗两次温水澡。产妇还可铺凉席、穿凉爽衣裤。由于产后多汗，产妇应经常温水擦浴或洗淋浴。

　　要多喝水，多吃蔬菜瓜果。要保证居室具有良好的通风条件，室内气温不应超过26℃—28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温，尤以使用空调降温更为理想。

　　现在医院的产房、病房、婴儿寄养室都已安装空调，定时开放，产妇及她们的小孩感觉舒适。但要注意的是，空调温度不要太低，时间不要过长，保持室内空气新鲜流通。

　　合肥产科温馨提醒：以上介绍的是夏季坐月子有哪些注意事项，希望能够给需要帮助的人们带来帮助。如你对夏季坐月子有哪些注意事项还有什么不清楚的地方，可以拨打合肥中山医院热线电话0551-64251111，他们将为你解答疑难。（编辑：三剑客）