初次受孕的几率差异非常大。想要提升受孕机会，就要掌握女性的易受孕期———排卵期，因为在排卵期间女性怀孕的可能性大。那么如何确定排卵期呢？合肥中山医院的提示您：只要你平时细心注意自己的生理变化，并根据自身的情况进行选择，下面的三种方法总有一种适合你。

　　受孕期如何自测

　　月经周期计算法：一个小生命的诞生是健康的精子和卵子结合的结晶。精子在女性体内多可以存活4天左右，但排出的卵子如果在24个小时内没有受精便会死亡。如果你的月经周期（一般约28天）一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。在排卵期前的2～3天和排卵期后1-2天，均为易受孕期。

　　基础体温测量法：育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。未排卵前，基础体温在36.5℃左右，波动范围在0.1℃左右；排卵后，基础体温可上升0.3℃～0.5℃，即意味着排卵的发生。基础体温升高的3天内为易受孕期。

　　宫颈黏液观察法：女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前，雌激素会使子宫颈黏液分泌增加，浓度降低，呈透明状，有利于精子存活和运动，因此这段时间为易受孕期。排卵当天黏液量多，像水样清澈并会扩散，阴道和外阴部呈现潮湿黏润，可以此来判断排卵日。

　　合肥产科温馨提醒：以上介绍的是受孕期如何自测，希望能够给需要帮助的朋友带来一定的帮助，如你还对受孕期如何自测仍有不明白的地方，可以拨打合肥中山医院热线电话0551-64251111。另外，合肥中山医院产科还推出优惠活动，只要是提前预约的患者，就可以享受更多中山医院推出的优惠活动，活动截止日期为2010年12月31日。

编辑：三剑客