耳鸣患者饮食注意事项有哪些？耳鸣的发生与人们饮食结构的改变有关，例如中医学认为，鱼生火，肉生痰。嗜好肥甘饮食，会导致积滞成痰，阻塞清窍而引发或加重耳鸣。浓茶、咖啡、可可奶、酒等饮料，也是对耳鸣防冶不利的。合肥中山医院耳鼻喉科指出：耳鸣患者饮食需要注意以下五点：

　　耳鸣患者饮食应注意什么

　　1.要减少脂肪的摄入

　　大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

　　2.多吃含铁丰富的食物

　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

　　3.多食含锌食物

　　导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

　　4.常吃有活血作用的食物

　　活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

　　5.养成喝牛奶的习惯

　　牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

　　合肥耳鼻喉科温馨提醒：以上介绍的是耳鸣患者饮食应注意什么，希望能够给需要帮助的人们带来帮助。如你对耳鸣患者饮食应注意什么还有什么不清楚的地方，可以免费咨询，他们将为你解答疑难。另外，合肥中山医院耳鼻喉科还推出优惠活动，凡是提前预约的患者，可减免200元的手术费，欢迎前来就诊。

编辑：三剑客