很多刚刚生产过的女性可能都还沉浸在初为人母的喜悦中，可是，乳腺炎这种常见于初产期女性的疾病却有可能偷偷来袭，让新妈妈们措手不及。有没有什么好的方法可以有效预防乳腺炎呢？

　　乳腺炎的预防：

　　乳腺炎是可以预防的，但是要求新妈妈们在产前和产后都要做好充分的工作。主要包括以下方面：

　　1. 产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。

　　2. 哺乳期用橘核煎水服，可防止乳汁淤滞。

　　3. 哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。

　　4. 患病期间要停止喂乳，饮食宜清淡，保持心情舒畅。

　　5. 乳头如被吸破，应及时治疗。

　　以上介绍的就是乳房乳腺炎的方法和需要注意的措施，合肥中山医院妇科医师提醒哺乳期女性，一旦乳房出现不适症状，一定要及时就诊，切莫耽误佳治疗时间。

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