慢性腹泻是临床上常见症状，指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄或含未消化食物或脓血，病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2～4周内的复发性腹泻 。慢性腹泻常见症状表现为大便次数增多，便稀，甚至带粘冻、脓血，持续两个月以上。那么该如何预防慢性腹泻？

　　预防慢性腹泻的方法

　　1、饮食应有节制，忌食肥甘厚味，过于油腻饮食往往使腹泻加重。忌生冷瓜果。

　　2、注意观察病情，寻找引起腹泻或加重病情的有关因素，注意调摄。

　　3、对于急性腹泻，应治疗，以防转为慢性。饮食避免过于寒凉，以防伤脾肾阳气，使病迁延不愈。

　　4、注意保暖，慎起居，护腰腹，避免受寒。

　　5、养成良好卫生习惯，不食不洁食物。

　　合肥胃肠科温馨提醒，腹泻患者尤其要注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯。这样才能更快的摆脱腹泻的困扰，轻轻松松度过每一天！　　　

责任编辑：紫雨