胃下垂是日常生活中常见的胃部疾病，胃下垂给患者的身体造成了很大的影响，而且胃下垂的治疗有反复发作的情况，这让换胃下垂的患者苦恼不已。胃下垂如何预防是患者们为关心的问题，下面我们一起来了解一下吧。　

　　胃下垂的预防方法

　　1、切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

　　2、应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积参加体育锻炼，如散步、练气功、打太拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积治疗，以减少本病的发生。

　　以上介绍的就是胃下垂如何预防。合肥中山医院胃肠科提醒患者朋友，对于胃下垂需要及时的治疗，治疗之后如果出现复发情况，一定要治疗，不能久拖！

责任编辑：紫雨