结肠癌是比较隐蔽的消化系统恶性肿瘤之一，发病率是比较高的，而且治疗不是很理想，所以大家在平时应该积预防，具体结肠癌预防的方法有哪些呢？合肥胃肠科介绍，结肠癌的预防要从饮食习惯开始。

　　结肠癌的预防方法

　　1、结肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

　　2、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入，可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的。

　　3、结肠癌的预防还需要防治血吸虫病。

　　4、防治结肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶。积治疗慢性结肠炎。

　　5、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。化学预防目前应用多的药物是维生素ae和β-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素c预防息肉形成。

　　6、做好身体锻炼，好每天有30分钟活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便，大活动量有助于粪便快速通过结肠。

　　结肠癌预防的方法平时是可以做到的，大家要多加重视，合肥中山医院采用中药灌肠治疗各种类型的肠病，具体有恢复快、创伤小、，有效根除肠病反复发作的特点。

责任编辑：紫雨