每次月经期间，女性朋友都得非常小心翼翼。因为月经期如果护理不当，会引发各种妇科疾病。那么，在月经期间应该如何进行护理呢？下面，让合肥中山医院妇科医师给大家介绍一下月经期间的护理措施。

　　月经期间护理措施：

　　1. 经血多的女性要定时用热水清洗外阴保持清洁。毛巾和浴盆要是专用的，避免交叉感染。经期要注意卫生，月经期间卫生巾要勤换，有些女性为了省钱一天也不换卫生巾，这样很容易滋生细菌，女性在月经期间私处的环境是非常脆弱的，长时间不换卫生巾细菌很容易侵袭，导致炎症。

　　2. 女性月经期间如果受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。因此，女性在经期要注意保暖，不要为了漂亮，穿的很少。

　　3. 月经期间食寒凉之物，会引起经血淤结，导致痛经、经血量减少、闭经等症，使经血凝结，经血畅行不通，产生腹痛。所以月经期间不要吃生冷的食物，如：冷饮、梨、黄瓜等生冷的果菜。

　　4. 月经期间禁止食辛辣、油炸食物。因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。

　　以上介绍的就是月经期间的一些护理措施，如果女性朋友还有不清楚的地方，可以登录合肥中山医院网站在线咨询或者拨打24小时值班电话0551-64251111进行了解。

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