慢性结肠炎，是直肠和结肠一种原因未明的炎性疾病。慢性结肠炎属于慢性病，日常调理很重要，慢性结肠炎饮食注意对慢性结肠炎的自身保健预防复发、根治该病起到非常关键的作用。那么，慢性结肠炎要怎样饮食呢？

　　慢性结肠炎要怎样饮食

　　1、多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻，如扁豆、山药、山楂、苹果、莲子、糯米、藕、火腿、乌鸡、胡椒等。

　　2、忌食牛奶及海鲜。腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。
 
　　3、食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜：少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。

　　4、忌生冷瓜果。此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。
 
　　5、适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油，采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹泻。
 
　　6、忌吃产气食物。此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。

　　通过上面对慢性结肠炎要怎样饮食的介绍，相信大家已经清楚了吧！合肥胃肠科指出，慢性结肠炎患者尤其要注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯。

责任编辑：紫雨