随着社会的发展，工作过度劳累、日常饮食无规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易患有胃出血疾病；胃出血在临床上一般是比较急性的，除了要及时送医院治疗以外，自已在日常保养也是非常重要的，俗话说，三分治七分养，重点还是在养上面。那胃出血需注意哪些问题呢？

　　胃出血需注意事项

　　胃出血会引起全身症状，若胃出血速度慢，量又少，一般无明显全身症状，仅在长时间胃出血后会出现贫血。若胃出血量多又快，则可出现心慌、出冷汗和面色苍白，甚至血压下降等急性失血表现。

　　每天都要充分休息，避免熬夜及过度劳累等加重胃出血的病情。胃出血患者三餐定时定量，胃出血患者宜少量多餐，不可暴饮暴食。由于胃出血不能乱吃东西，所以要戒甜食、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，胃出血患者食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。胃出血患者进餐时要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。胃出血患者在生活上要有规律，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

　　合肥中山医院胃肠科温馨提醒：不管工作多么的忙，大家也应该注意良好的休息，保证充足的睡眠及饮食习惯是非常重要的，胃是很娇嫩的器官，要经常养胃，而事情是做出来的，所以大家应该多多关心一下自己的胃，只有这样才能拥有一个健健康康的身体！

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