有月经不调情况的女性不能和月经正常的女性朋友一样想吃什么就吃什么的，在饮食上是有所禁忌的。那么，月经不调的女性在饮食上到底有什么禁忌呢？下面，让合肥中山医院妇科医师给大家介绍一下。

　　月经不调女性的饮食禁忌：

　　1. 有月经不调的女性在月经来潮之前应该忌食咸食，因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。即使是没有月经不调的女性在月经来潮前10天也应该开始吃低盐食物，就不会出现这些症状了。

　　2. 忌油腻食物，本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

　　3. 忌寒凉食物，寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

　　4. 忌食辛燥食物，忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

　　以上介绍的就是月经不调女性的饮食禁忌，如果有月经不调情况的女性还想了解更多饮食方面的注意事项，可以登录合肥中山医院网站，在线，将为您做详细的介绍。

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