人流后的保养是必不可少的。因为人流对女性的危害很大，即使现在人流技术已经进步了很多，但人流后依然要做好保养措施。尤其在冬季人流后更要做好保养措施。那么，女性在冬季人流后应该如何保养呢？

　　冬季人流后如何保养？

　　1. 冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。如果实在要洗澡，好要有太阳浴灯，以保持室内温度。

　　2. 冬季无痛人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　3. 需要注意身体的调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。术后4周内禁止性生活。

　　4. 冬季无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，要注意加衣服保暖。忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，忌因运动发热就脱衣服，避免感冒。

　　5. 冬季无痛人流后忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　以上介绍的就是冬季人流之后的保养措施，如果打算做人流的女性朋友还想了解更多关于冬季人流后护理保健方面的知识，可以登录合肥中山医院网站在线咨询或者拨打24小时健康热线：0551-64251111。

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