怀孕是特殊的时期，很容易产后抑郁症。那么，孕期如何预防产后抑郁症呢？合肥中山医院产科介绍，孕期如预防产后抑郁症，要求另一半得投入更多关怀与陪伴。

　　孕期如何预防产后抑郁症？

　　丈夫的陪伴重要

　　别以为怀孕就一定会破坏夫妻感情，处理得好也能增进夫妻间的理解与感情。这个过程少不了丈夫对妻子的态度和关怀，做老公的下班早点回家，要多陪陪老婆。同时，具体事情多替老婆着想。比如，口味变了就帮她找寻可口饭菜，有任何身体不适及时送去医院，陪老婆散散步，看看绿色植物等，把关心落实到小处。

　　求助孕期心理辅导

　　如果孕妇的烦躁、不愉快情绪持续超过3周，说明单纯靠自己的力量已经无法帮助脱困，建议求助心理辅导。另外，有种夫妻可以共同参与的孕期心理辅导。在辅导班上，会让男人带上大枕头扮孕妇的体验，通过这些方式让夫妻间多体谅对方难处。

　　合肥中山医院产科温馨提示准妈妈们，为了你孕育一个健康的宝宝，孕期一定要做好保健工作，如需帮助可拨打我院24小时健康热线0551-64251111或咨询我院。