胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的低点降至髂嵴连线（约在肚脐水平线上）以下。现代医学认为，胃下垂是一种功能性疾病，乃由于胃平滑肌或韧带松弛所致。那胃下垂患者注意什么呢？

　　胃下垂患者注意事项

　　1、胃下垂患者避免暴饮暴食。—次进食过多，使胃体过度充盈，胃壁肌肉张力下降，收缩无力，久之可使胃壁肌肉松弛，约束无力而下垂。

　　2、胃下垂患者忌畅饮汤水和进食不易消化的、体积过大的食物。喝汤水过多，吃不易消化的、体积过大的食物，势必加重下垂的程度，不仅患者难以耐受，而且会拖延病期，在治疗上增加一定的困难。

　　3、胃下垂患者忌营养补充不足。由于患者胃壁肌肉松弛，其消化功能减弱，易致营养缺乏。进食要易消化、少食多餐、动物蛋白及脂肪的含量要多—些，蔬菜、米、面类食物少—些，这样既可以保障营养的补充，又减轻胃的负担，更有利于胃下垂的恢复。

　　4、胃下垂患者避免餐后剧烈活动。人体饱餐之后，食物靠重力作用而下沉，此时若剧烈活动，下沉的食物向下牵拉胃壁肌肉，久之使胃壁肌肉张力下降而下垂。

　　5、胃下垂患者忌劳逸失度。适当进行体育锻炼，可增加肌力，以增强腹肌张力，提高胃壁肌肉的收缩功能，有利于胃体肌肉张力的恢复。但是，若过度疲劳将使患者身体虚弱，中气不足，则不利于胃下垂的治疗与康复。

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责任编辑：紫雨