慢性鼻炎多是由于急性鼻炎治疗不导致的。慢性鼻炎的危害大，给大家的身心健康带来大威胁。要想避免慢性鼻炎的威胁，主要的还是要做好预防措施，远离慢性鼻炎。那么，慢性鼻炎的预防措施都有哪些呢？

　　慢性鼻炎的预防措施有哪些？

　　首先，避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

　　其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。 

　　另外，可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。

　　预防慢性鼻炎还要注意改掉挖鼻的不良习惯、慎用鼻粘膜收缩剂等。以上就是关于预防慢性鼻炎需要采取的措施的相关介绍，如果大家还有不清楚的地方，欢迎登陆合肥中山医院网站在线咨询或者拨打24小时值班电话0551-64251111了解详情。

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