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预防早泄要做到哪些?

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  预防早泄要做到哪些?很多男性都有早泄的表现,但是不是很多人都进行了积的治疗,所以,做好早泄的预防也是很有必要的,预防早泄要做到哪些?

  预防早泄要做到哪些?合肥中山医院男科介绍,早泄的预防能够避免生活上的尴尬,在平时生活中应该注意:

  1 首先避免色情放纵,情思过度的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  2 夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  3 早泄的预防要积治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  4 处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  5 偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

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