怎样预防产后乳腺炎？合肥中山医院产科介绍，女性在产后要注意饮食，宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果等可有效预防产后乳腺炎。

　　怎样预防产后乳腺炎？

　　1、避免乳汁瘀积

　　乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。

　　2、保持乳头清洁

　　防止乳头损伤，若乳头破损，细菌可由此入侵。在妊娠期，应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷，可经常通过挤捏、提拉乳头加以矫正。

　　合肥中山产科温馨提醒：一旦发现乳房有红、肿、热、痛等异常变化，应即时到医院就诊，在医生的指导下用抗生素治疗，切勿擅自用药，以免带来不必要的麻烦。