口臭就是口腔中发出一种臭味，也就是我们一般说的口气，为什么会有口臭呢？一般是因为口腔内清洁不够、蛀牙、或者口腔疾病牙周炎等等问题引起的，但是也有其他的情况，例如是由于消化系统内部或者呼吸系统出现了问题也是会产生口臭的，那么我们怎样去除口臭呢？

　　怎样去除口臭

　　首先，我们需要从病原抓起，一般由于刷牙、蛀牙或者牙周炎都会引起疾病，我们可以做一个对牙齿的治疗，这样对于去除口臭是非常有帮助的，另外就是由于消化系统和呼吸系统引起的，需要具体的到胃肠医院做好系统的检查和治疗，这样可以帮助去除口气。

　　另外，在日常生活中需要注意对大蒜、洋葱等食物的注意，可以不吃的尽量不吃，若吃了，可以以牛奶帮助去除，另外需要多吃水果和多喝水，调节体内免疫系统，刷牙睡眠情况都是要保证好，精神上也是一个很重要的因素。

　　合肥中山医院胃肠科指出，也有些比较快捷的方法，例如可以以口气清新剂，口香糖等可以暂时性的帮助去除口臭，但是这些都是治标不治本的，而且口臭有时候不单只是一个表现，还有可能是一种重大疾病的表现，为此我们一定要注意好。

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