现代科学分析表示：饭后散步，更容易得胃下垂，并举出了一系列的论证，从而推翻了过去我们一直认为的一句老话：“饭后百步走，活到九十九”。究竟为什么饭后散步容易得胃下垂呢？

　　为什么饭后散步易得胃下垂

　　合肥中山医院胃肠科介绍说，因为餐后，食物聚集在胃部，此时需要大量的消化液和血液去消化胃中食物。如果进行适当的休息，全身的血液适量的集中到胃部，使食物得到充分的消化。

　　若餐后马上去散步，全身的血液就会分散到身体的各个部位，胃肠的血液减少，食物得不到充分的消化。餐后散步把胃部没能充分消化的食物过早的推进小肠，使食物的营养得不得充分的消化和吸收。

　　此外，患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂以及进行过胃部手术的病人，餐后散步是很不利的。餐后散步有可能导致心绞痛，加重头晕，上腹饱胀不适，体位性低血压、早搏、心动过速，以及阵发性房颤等病症的出现。而餐前散步则不同，餐前胃中空虚，脂肪细胞尚无新的脂肪酸进入，散步易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。因此，餐前步行半小时更有利于健康。

　　温馨提醒，生活中如果出现胃下垂现象应及时到正规专业的胃肠医院就诊治疗，这样才能确保您的身体健康！如果您有什么疑问，可以进入合肥中山医院网站在线咨询平台。也可以直接拨打免费热线：0551-64251111咨询。

责任编辑：紫雨