精囊炎是男性常见疾病之一，多发于20～40岁的中青年男性，临床上有急性精囊炎和慢性精囊炎之分，危害大，那么，如何预防精囊炎呢?

　　精囊炎的方法：

　　1、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　2、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

　　3、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　以上我们介绍了精囊炎的预防方法，相信大家都有了一定的了解。合肥中山医院男科温馨提醒，精囊炎的预防在现今已经刻不容缓，男性朋友应高度重视起来。如不幸患有精囊炎，应及早治疗，以免耽误病情，加大治愈的难度。

责任编辑：拙言