睾丸是精子的生产工厂，但是睾丸产出的精子并没有受精的能力，只有精子在经过附睾的加工之后，才能获得受精能力，所以附睾是睾丸的加工厂。但是如果发生了附睾炎，就一定会影响到精子的成长，因此男性朋友们需要预防附睾炎。那么如何预防附睾炎呢?

　　如何预防附睾炎

　　1.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　2.避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　3.生活要规律，保持大便通畅。

　　4.精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　以上就是对如何预防附睾炎的介绍，后温馨提醒：男性朋友还要避免食用刺激的食物，以防出现炎症，因为人们对附睾炎的不了解，以致于患了附睾炎都不知道，等发现的时候已经导致了严重的后果，还希望广大男性朋友要多加注意。

编辑：萧然