如何预防精囊炎？男科指出，精囊对男性身体起着非常重要的作用，如果精囊发生炎症将给男性带来很大困扰，因而男性朋友有必要多多关注自己的身心健康，避免精囊发生炎症给男性带来困扰。那么该如何预防精囊炎呢？

　　该如何预防精囊炎

　　1、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

　　2、避免过多房事，以减少性器官充血程度。调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

　　3、生活规律化，劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜保持大便通畅。

　　4、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。对于已治愈的前列腺炎堵塞患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。

　　5、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积治疗，防止其转为慢性炎症。

　　以上就是有关预防精囊炎的方法，其实健康的体魄跟个人良好的生活习惯分不开，在生活养成良好的习惯。（小编：萧然）