精囊炎是一种发病率高的生殖感染类疾病，患上精囊炎会给生活造成很大的影响，严重的精囊炎会导致男性不育的发生。在治疗方面，很多人治疗后因为没有做好精囊炎的日常保健结果导致精囊炎反复发作，那么，精囊炎的日常保健要些什么？

　　一、精囊炎的日常保健原则上，预防的根本要求男性加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

　　二、注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套；不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员好每隔1小时左右站起来活动几分钟；不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

　　三、有精囊炎的患者更要注意生活细节。有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。“患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

　　以上我们介绍了生活中精囊炎日常生活如何保健，相信大家都有了一定的了解。 合肥中山医院男科温馨提醒，精囊炎的日常保健，男性朋友在生活中一定要多注意这些问题。（编辑：萧然）