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功血对于女性的生活、工作都会造成很大的影响,因此与其治疗功血,不如先了解一些关于功血的预防方法,这样对女性是很有帮助的。下面由合肥中山医院内分泌为大家介绍功血的预防有哪些。
功血的预防措施:
1、保持身体健康:保持身体健康是避免发生功血的主要环节。
2、加强营养:多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类,忌食辛辣刺激食品;用铁锅炒菜、服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等,增加铁剂,改善贫血状况。
3、注意经期卫生:除了要预防全身疾病的发生外,还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1~2次,并勤换月经垫及内裤;劳逸适度,尽量避免精神过度紧张。
4、注意事项:平时注意不要冒雨涉水,衣裤淋湿要及时更换,避免寒邪侵入,防止寒凝血滞,瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。
合肥中山医院温馨提示:上文是关于功血预防要注意哪些的介绍,希望对女性朋友有所帮助。温馨提醒,功血的预防要从身边的小事做起,不可麻痹大意,养成良好的习惯是关键。如需帮助可拨打我院24小时健康热线0551-64251111或详情请点击。(编辑:阳光)
以上就是关于“功血预防要注意哪些”的相关信息,如果您还有疑问请立即咨询
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