慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。合肥中山医院耳鼻喉指出，饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的调理，对慢性咽炎来说，都是比较重要的。

　　如何防治慢性咽炎

　　保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

　　进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。

　　此外，合肥中山医院耳鼻喉还提醒患者要保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。

　　合肥中山医院耳鼻喉温馨提示：慢性咽炎疗程长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因此一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。（责任编辑：乌毛）