和谐美满的性生活对维系夫妻感情和家庭和睦具有非常重要的作用，但是如果男性患有早泄的话，和谐的性生活就很难维持。所以男性朋友在日常生活中一定要注意预防早泄的发生。下面，合肥中山医院男科将为大家介绍一下，应该如何来预防早泄。

　　如何预防早泄？

　　1. 性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁男方，要适当掌握性生活中的必要性技巧，有效地防止早泄的发生。

　　2. 防止早泄，避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3. 注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4. 积治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。千万不要滥服“壮阳药”。

　　男性朋友只要做到以上几点，还是可以很好地预防早泄发生的。如果一旦确诊为早泄，就应该要积就医治疗。合肥中山医院推出的阴茎背神经减敏术，是现在非常先进的早泄治疗方法，轻松10分钟，即可帮助男性患者告别早泄烦恼。（责任编辑：WR）