胃肠炎是指由不同病因所致的肠胃炎症。本病比较常见，病程长，临床表现主要为食欲减退、上腹部不适或隐痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐、腹泻等，反复发作而难愈，青岛胃肠医院肠胃王主任建议应该采取饮食预防调理和到医院接受正规科学治疗相结合。
  
　　肠胃炎日常饮食指南:

　　1、胃肠炎患者忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，肠胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。

　　2、胃肠炎患者忌饮食无规律：肠胃炎患者应该以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。推荐阅读：肠炎有哪些并发症
 
　　3、肠胃炎患者忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，避免刺激胃肠粘膜，加重黏膜的炎性病变。　另外，辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃肠黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。

　　以上合肥中山医院医师详细讲解胃肠炎的日常保健方法，帮助大家辨针对病情。治愈肠胃炎建议一定要到正规医院做检查和治疗，早日康复。（编辑：饼干）