打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌。

　　打鼾对身体有危害吗?具体表现在哪里?警惕鼾症的危害.一般睡眠时反复呼吸暂停短则10 秒,长则2分多钟,约占睡眠时间的 40% 左右,呼吸暂停可导致低血氧症,血氧饱和度可降到 60% -- 80% 甚至更低,严重低血氧可引起体液改变、微血管收缩、内分泌功能紊乱、神经调节功能失调、微循环异常,使组织器官缺血,从而继发一系列疾病:如

　　⑴呼吸系统疾病:肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘

　　⑵心血管疾病:心率失常、高血压、心衰、冠心病、夜间猝死

　　⑶内分泌疾病:糖尿病、肥胖、儿童生长迟缓

　　⑷神经系统疾病:缺血性脑血管病、脑出血、痴呆症、记忆力减退、性格改变

　　⑸性功能改变:阳痿、性欲减退

　　⑹肾脏改变:蛋白尿、夜尿增多

　　⑺其他:头痛、红细胞增多症;胃-食管反流等。

　　合肥中山医院耳鼻喉科温馨提醒，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。（编辑：饼干）