产后出汗属于正常现象吗？合肥中山医院产科指出，产后出汗属于正常的生理现象，人体通过皮肤排汗排尿而使用身体恢复至非孕状态。所以产后出汗是正常的，但对于过度出汗的新妈妈需警惕!

　　生产后，产妇常常会出现大汗淋漓，就是所谓的产后出汗。合肥中山医院产科指出，产后出汗主要是因为生产时体力消耗过度，加上皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显。这是“自汗”，一般要持续1周左右。睡眠状态下的多汗，称为“盗汗”。产后出汗入睡后出汗较多，醒后出汗即停止，中医称为盗汗。同样产后出汗，但是不同的出汗，调节食疗方法不一样。

　　容易产后出汗的2种产妇：

　　1．气虚产妇：一般怕风更怕冷，尤其在出汗之后，并经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力，气短。气虚产妇更容易出现产后出汗。

　　2．阴虚产妇容易产后出汗：一般虽怕风却更不喜欢热，自我感觉身上发热、手脚心发热，头晕心慌，心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。

　　合肥中山医院产科指出，产后出汗多，虽然是正常的生理现象，但要加强护理，这对产妇身体的康复大有益处。正值夏季，刚刚诞生小宝宝的新妈妈们，衣服不宜穿的过多，应该经常洗澡，保持皮肤清洁，汗腺通畅，有利于健康。

　　此外，合肥中山医院产科还指出，为了防止产后出汗后低血钙，新妈妈应当在生活中摄取足够的钙及维生素D，维生素D有促进钙质吸收的作用，增加日光照射，也可提高体内维生素D含量，有效应对产后出汗现象。如果新妈妈们还有其它产后问题咨询，请致电合肥中山医院：0551—4698888，我们有专业的医师为您解答。（责任编辑：乌毛）