一个女人一旦生育过后成为妈妈，这个女人都会变得很有母性，也自然变得很漂亮。但是女性生育后也可能会出现妊娠纹让妈妈不再美丽.....。妊娠纹为何会出现呢？如何避免妊娠纹呢？小编请来合肥中山医院产科，请们为大家做出解释。

　　认识妊娠纹

　　怀孕5～6个月的时候，孕妇的腹部、臀部、大腿、胸部、腋下会出现一些紫红色或暗红色的条状波浪形花纹，产后，这些花纹的颜色会逐渐转淡，变成白色或银白色。这些带颜色的波浪形花纹就是妊娠纹。

　　合肥中山医院产科指出，妊娠纹产生的主要原因是由于胎儿的成长，子宫的增大，腹部渐渐隆起，导致皮肤牵拉，皮下组织里富含的纤维组织和胶原蛋白纤维过度扩张，发生断裂，形成妊娠纹。

　　如何消除妊娠纹？

　　面对妊娠纹的来势汹汹，为了让美丽延续下去，准妈咪们都打起精神做好产前保健工作，防止妊娠纹上身。合肥中山医院产科指出，消除妊娠纹，主要增强皮肤弹性。由于妊娠纹主要是皮肤过度扩张，而弹性不足断裂形成的。所以，预防妊娠纹增强皮肤弹性是关键。

　　1. 补充胶原蛋白。胶原蛋白可以使皮肤变的光滑且富有弹性。因此，想要皮肤更有弹性补充胶原蛋白是关键。富含胶原蛋白的食品有猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鸡翅、鱼皮等。

　　2. 多饮水。人的体内水分不足的话，皮脂腺分泌会减少，皮肤就会显得干燥，从而失去弹性。尤其是孕妇，需要多饮水，保持皮肤的弹性。正常人每天的饮水量是1500毫升。

　　3. 多吃富含维生素的蔬菜和水果。维生素能使皮肤细腻滋润，经常吃一些绿叶蔬菜和水果，也能起到预防妊娠纹的作用。

　　4. 洗澡时水温不宜过高。洗澡时水温过高容易刺激皮肤，不利于皮肤健康，所以洗澡时好用温水。身体素质较强者还可选用冷水擦浴，有利于增强皮肤的弹性。

　　以上是合肥中山医院产科对“准妈妈妊娠纹消除”的介绍，希望对大家有所帮助。如果女性朋友还有其它问题咨询，请在线点击咨询，我们有专业的医生为您解答。（责任编辑：乌毛）