内分泌失调会有哪些危害？内分泌失调是一个很大的概念，并不是一个单一的疾病。它包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调，表明，内分泌失调的危害不胜枚举，应及早调理。

　　肥胖：肥胖是内分泌失调的一个典型的症状，任凭如何减肥都减不了。需要提醒的是高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　　情绪不稳定：忽而高兴忽而悲伤，忽而嗔怒忽而欢喜，情绪不稳定，这很可能是内分泌失调引起的。

　　妇科疾病：您一定很难想象内分泌失调可引起一系列的妇科疾病。如：不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等

　　皮肤差：内分泌失调可让您的脸上突然出现黄斑、色斑等。这些让您原本靓丽的外表增加的难以抹去的污点。

　　内分泌失调对女性的危害很大，要想调节应从饮食和运动入手，养成良好的饮食习惯，多吃含蛋白质丰富的食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多做运动增强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

　　需要提醒的是，心情也能影响内分泌。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等，焦虑、发怒、悲伤、抑郁等这些不良的情绪可让女性产生不好的影响，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。（编辑：饼干）