慢性鼻炎的日常保健措施有哪些？合肥中山医院耳鼻喉指出：慢性鼻炎是一种常见的慢性鼻病，也是一种十分折磨人的鼻病，大多数慢性鼻炎患者都有过痛苦的经历，如何避免慢性鼻炎给自己带来痛苦，除了治疗，日常的保健也是一个重要的环节。那么慢性鼻炎的日常保健措施都有哪些呢？

　　慢性鼻炎的日常保健措施有哪些？你做到了吗？

　　1、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　3、治疗过程中宜配合体育疗法，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。 以增强体质和抗病能力。

　　4、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　5、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。容易引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成药物性鼻炎。

　　6、积治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。鼻塞时不宜强行擤鼻。 注意环境卫生，注意改善工作环境。注意气候变化，及时增减衣服。

　　通过上述“慢性鼻炎的日常保健措施有哪些”的介绍，希望能给慢性鼻炎患者带来帮助，欲了解更多慢性鼻炎预防保健知识，请您点击"耳鼻喉"与医生在线交流。中山还为患者进行网上挂号预约服务，优先安排为女性亲诊，不仅免去了客户挂号、排队、等待就诊的麻烦，还能享受网上预约为您承诺的免会诊费及免挂号费的服务优惠。（编辑：竹节）